アプリ v1.0.1 を配信しました（iOS）

v1.0.1 を App Store で配信しました。

主な内容は次のとおりです。

• 自律訓練法ガイドを追加しました
• アップデート情報をアプリから案内できるようにしました
• 軽微な不具合の修正と文言の整理を行いました

App Store からアップデートを適用してください。